Санбюллетень

Статьи для повышения культуры населения в области здорового образа жизни.

Табачная наркомания — начало

В этой статье я, во-первых, сделаю обзор основных свойств любого наркотика, во-вторых, покажу, что табак является наркотиком — хотя нам и не говорят об этом, и, в третьих, расскажу, как можно избавиться от табачной наркомании.

Начнем с обзора основных качеств, согласно которым вещество и относят к наркотикам.

 (далее...)

Введение в нутрицевтику — витамины и тому подобное

Мы подошли — наконец-таки, — к витаминам. Что это и для чего? Сейчас узнаем...


В начале XX века, в 1911 году Казимир Функ выделил-таки вещество, способное излечивать бери-бери и назвал его витамайном (да, именно так. Витаминами подобные вещества стали называться позднее). Сейчас это – витамин B1.

 (далее...)

Введение в нутрицевтику — новые земли, политэкономия и рахит

Еще об одной "странной" болячке, связанной с образом жизни и с питанием. Сегодня — речь о рахите.


Еще до нашей эры великий Гален – один из основоположников и корифеев европейской медицины, – упоминал еще одну болезнь, связанную с – да непонятно, с чем связанную. Подробно эта хворь описывается в середине XVII века англичанами Уистлером и Глисоном и называется рахитом.

 (далее...)

Введение в нутрицевтику — цинга и бери-бери

Продолжим рассказ о пищевых компонентах — об истории их открытия, а попутно — и о замечательных событиях, с этим связанных.


Так вот, именно в чудесное и странное время Великих Путешествий происходили долгие, по нескольку лет, плавания и походы происходили в условиях довольно-таки жестких. Кораблики – иначе не назовешь, размеры их по современным меркам смехотворны, сравнимы с малым сейнером (кто бывал на море – знает, до чего миниатюрны размеры этого судна). Представьте себе длину, как два Камаза с «фурами»-прицепами, а объем – как, к примеру, пятнадцать таких прицепов – такова была «Санта-Мария», самый большой из кораблей Колумба. В подобном объеме несколько лет теснятся десятки человек, хранится такелаж, рангоут и прочая утварь, без которой далеко не уйдешь. Со временем суда становились больше, но и утвари требовали соответственно…

 (далее...)

Введение в нутрицевтику — Эра Великих Географических Открытий

И чем же знаменита Эра Великих Георгафических Открытий? И отчего "Великих" и с большой буквы?..


И до того времени люди путешествовали, открывали новые земли, привозили дивы дивные и чуды чудные, а еще более того – сказки да были. Но погоды эти редкие странствия не делали. Ну сплавали египтяне в Пунт – и что? Как не было регулярной торговли с эфиопами, так и не было. Эрик Рыжий высаживался в Гренландии – но никто так и не понял, что же эта высадка означала для всего человечества. Налаженная торговля шла по выстроенным веками путям, отклоняться от которых не то, чтобы запрещалось – никто о подобном и помыслить не мог.

 (далее...)

Введение в нутрицевтику — Зарождение Эры Великих Географических Открытий

Как же человечество подошло к необходимости освоения мира? Почему началось Возрождение? И тому подобное.


К XV веку европейская цивилизация закономерно пришла к тому, что колыбель-Европа стала до невозможности тесна. Крестовые походы доставили рынки сбыта и источники товаров в Азии, средиземноморские колонии давали доступ к ресурсам Северной Африки – но этого уже было мало. В течение веков назрела великая экспансия, основанная на различных, независимых и объективно существующих источниках.

 (далее...)

Страница 2 из 6123456