Окончание большой главы из книги В.Похлебкина "Тайны хорошей кухни", в которой говорится о секретах варки.
А теперь несколько сугубо практических советов.
Когда лучше всего есть суп?
Конечно, днем, идеально в 13 часов дня. Рано утром суп есть нерационально. Он перегружает желудок отдохнувшего от сна человека и снижает работоспособность в самые лучшие, самые "светлые" производительные часы суток. Вечером, в ужин, суп также не следует есть — он утяжеляет желудок, вызывает быстрый сон, но одновременно ускоряет процесс пищеварения во сне, что иногда ведет к нарушению сил, просыпанию среди ночи или очень рано утром. Тарелка супа в обед (полная, добрая, "с горкой") — вполне достаточная норма в сутки. Супы лучше всего делать густыми, чтобы это была гуща (овощная) с небольшим количеством наваристой жидкости, а не жидкость сама по себе типа бульона.